自閉症・ADHD・学習障害のお子さまは運動が苦手な理由は、脳神経と感覚神経接続にあるかもしれません
自閉症・ADHD・学習障害のお子さまたちが日々直面する多くの課題の中で、フィットネスやエクササイズは必須ではない、基本ではないと見られていますが、それは大きな間違いです。
自閉症・ADHD・学習障害のフィットネスのエキスパート、GOがお手伝いします。
日常生活のスキルを向上させるための基礎として、家族が運動を活用できるようにする方法をご紹介します。
この講座であなたが学べること
フィットネスは、ASD患者の成長において最も見過ごされ、誤解されている分野の一つです。
認知的、感情的、感覚的な問題のために、日常生活に適応するのは大変なことです。
さらに、自閉症の人がフィットネスプログラムを導入するのは、より困難です。
神経発達改善専門トレーナーの高度に専門化されたフィットネス・プログラムを使えば、自分や自閉症・ADHD・学習障害のお子さま、そして家族にとって、運動を効果的で楽しく有意義な活動に変える方法を学ぶことができます。
お子さまの感覚神経運動
日本神経発達改善専門協会では、自閉症・ADHD・学習障害のお子さまに対してフィットネスの基本的な考え方と、フィットネス／適応型体育プログラムに必要な3つの分野（身体、適応、認知）のスキルを学ぶことができます。
自宅で学ぶ
すべてのコースはビデオ形式で提供されており、ご自分の都合のよい時間に視聴することができます。
また、家族の日常生活に導入する方法を完全に理解するまで、何度も繰り返し視聴することができます。
家族みんなで楽しめる
また、このプログラムはグループで適用することもできます。つまり、家族全員に適用することができるので、運動を効果的に、楽しく、有意義な活動に変えることができます。
講座内容
- 呼吸を身につけるための神経トレーニング：お腹泣き (1:46)
- 呼吸を身につけるための神経トレーニング：お胸泣き (1:33)
- 首の筋肉神経を身につける：首の横振り (1:25)
- 首の筋肉神経を身につける：首のたて縦振り (1:43)
- 肩甲骨を使う学習：手タッチ (1:27)
- 腰の回転を学ぶ：膝タッチ (1:59)
- 足の感覚を入れる：足タッチ (0:57)
- 股関節と四肢を学習：背泳ぎ (2:35)
- 首と股関節の使い方が身につく：寝転がり０１ (2:11)
- 寝返りで全身に筋肉神経トレーニング：寝転がり０２ (2:51)
- うつ伏せからのコントロール：上体越し (1:19)
- 背中と肩甲骨を使う：肘を使った前進トレーニング (1:35)
- 四肢と体幹に感覚刺激を：肘・足・体幹を使って前進 (1:17)
- 視覚とバランスを養う：片手ボールキャッチ (1:59)
- 肩関節と股関節の感覚刺激：タオル引張 (2:19)
- 正中線を理解するための：ハイハイ（前進・後退） (1:13)
- 肩関節・股関節・体幹に感覚刺激を：バランスをとる (1:39)
- 起き上がる筋肉を：ボールキャッチ (1:05)
- 股関節と背部の使い方を身につける：膝歩き (0:48)
- バランスと筋肉に刺激：片膝立ち (0:46)
- 股関節と背部の感覚刺激：膝タッチ (1:05)
- お尻と太ももの感覚刺激を：片膝立ちからの立ち上がり (0:56)
- お尻と太ももの筋肉強化：片膝立ちからの直立 (1:22)
- 視覚とバランスの感覚刺激：片足立ちキャッチボール (1:41)
- 楽しくジャンプの感覚刺激：足じゃんけん (1:07)
- リズムとジャンプで刺激を強化：ケン・ケン・パ (1:18)
- 蹴り上げる感覚刺激を鍛える：ニーアップ (1:54)
- ボディイメージ感覚と蹴り上げ感覚：レッグリフト＆ボールタッチ (1:50)
- 体のバランス感覚UP：ハードルまたぎ綱渡り (1:05)
- 体の軸を安定させる：滑り台 (1:38)
- 体の軸を安定させるテーブル：うつ伏せ (0:43)
- 体の軸を安定させるテーブル：仰向け (1:17)
- 体の軸を安定させる：飛行機 (1:19)
- 体の軸を安定させる：カラダじゃんけん (2:00)
- 背中の筋肉を上げ下げ：僧帽筋上部 (2:10)
- 肩甲骨を後ろに下げる：僧帽筋中部 (2:01)
- 肩甲骨を下に下げる：僧帽筋下部 (3:03)
- 呼吸補助筋：広背筋 (2:07)
- 肩関節を使いやすくする：三角筋 (2:12)
- 上半身を操る：大胸筋 (2:09)
- 手首から肘付近までの筋肉：前腕部 (1:56)
- 排便を助ける筋肉：腹直筋 (2:01)
- 体幹部の回旋動作、屈曲、側屈に作用：腹斜筋 (1:46)
- カラダの土台となる：腰背部 (2:01)
- 直立姿勢の保持や歩行に重要な役割：大臀筋 (2:01)
- 片足立ちを安定：中臀筋 (2:13)
- 骨盤を安定させる：内転筋 (1:41)
- 膝関節伸展作用と股関節をコントロール：大腿四頭筋・腸腰筋 (1:55)
- 股関節の伸展と膝関節の屈曲を主に担う：ハムストリングス (2:03)
- 歩行中に地面を蹴 る：腓腹筋 (1:44)
- 長時間の立つ事や、早歩き、マラソンに：ヒラメ筋 (1:08)
- 下肢の筋肉で足関節の底屈をする：足底筋 (1:01)
私たちを変えるもの
自閉症・ADHD・学習障害の人のフィットネスについて考えるとき、あなたは何を思い浮かべますか？
多くの人は、課題やその人特有のニーズについて考え始めます。
自閉症・ADHD・学習障害のお子さまは、身体的、認知的、感情的、感覚的な機能に影響を与えるため、自閉症スペクトラムやADHDや学習障害の人が健康的なライフスタイルを取り入れるのは難しいとされています。
そのために作られたのが、当協会のプログラムになります。
このプログラムの筋肉アプローチは、個人のフィットネスプログラムを評価・作成する際に、その人の身体的、適応的、認知的（PAC）機能に注目します。
これにより、現在のニーズ、能力レベル、既存の課題を理解することができ、実際に効果のある適切なプログラムを設定する上で重要となります。
【あなたの講師紹介】
講師：GO KUSABA
GO KUSABAは神経機能科学・脳科学を用いたトレーナーで原始反射統合・938式ビジョントレーンング・感覚統合療法・938式マッサージ・神経発達改善専門に特化したプログラムを開発
お子さまの問題は全て神経の未発達から起きていることから2016年より研究・開発を行ってきた。感覚処理の課題、学習障害、ADD / ADHDなどの神経発達障害、および自閉症スペクトラムに沿ったあらゆるものを抱える個人を対象とした目と脳のトレーニングプログラムが発表されました。GO KUSABAは5年以上子供たちと共にしており、感覚統合療法、分子栄養学、カイロプラクティックを通じて子供たちが健康の可能性を最大限に発揮できるよう支援しています。
薬に頼らない自然な選択肢を使用して子供たちの行動を改善し、学問的に繁栄することを大いに支持しています。
両親が家庭で子供たちを助けるのを助けるために、私の専門知識をオンラインプログラムにもたらすことに興奮しています。