第一章：腸内洗浄アプローチ
-
０１：アジェンダ (1:01)
-
０２：講師紹介 (1:51)
-
０３：病気の根源が腸である最大の理由 (1:48)
-
０４：現代人の腸にまつわる最大のミステイク (10:09)
-
０５：８割の人の腸に住む知らないとマズい寄生虫 (2:33)
-
０６：健康は腸からスタートする (5:52)
-
０７：腸を活性化させる１２個のチェックリスト (3:11)
-
０８：具体的な腸内洗浄4つのアプローチ (1:05)
-
０９：どんなハーブや食材を使って実践すれば良いのか？ (1:42)
-
１０：２つの最強の食物繊維 (2:50)
-
１１：腸内洗浄クッキング (7:29)
-
１２：腸内ヒーリングを行う八百屋で売ってる野菜 (1:58)
第２章：腸内菌のキセキ
-
１３：善玉菌と悪玉菌の戦争 (4:31)
-
１４：腸内菌は、体の中でどんな働きをしているのか？ (0:39)
-
１５：健康な人の体に住む常在菌の種類 (0:56)
-
１６：善玉菌の13の仕事 (5:54)
-
１７：善玉菌が嫌がる11のこと (12:52)
-
１８：オススメの発酵食品 (3:44)
-
１９：腸内菌のパワーを1000倍向上させる”ある”食材 (4:18)
-
２０：腸内菌サプリメントの考え方 (0:48)
-
２１：優秀なサプリを選ぶポイント (5:18)
-
２２：間違えるとマズイ買ってはいけないサプリ (4:23)
-
２３：ヨーグルトは腸に良いのか？ (1:10)
-
２４：免疫を８倍パワーアップする方法 (3:29)
質疑応答
-
Q１:朝食のりんごはどれぐらい食べたら良い？カレーと一緒にご飯やナンは食べていいですか？ (1:46)
-
Q2：サイリュウム後の水分はどれぐらい摂ればよいですか？ (0:39)
-
Q3:小さい子どもでもデットクスはできますか？ (1:10)
-
Q4：野菜はどれぐらい摂ればよいですか？ (0:56)
-
Q5:妊娠中や授乳中に摂るのを控えたほうが良いものはありますか？ (0:54)
-
Q6：アプローチ２は短期間とのことですがどれぐらいでしょうか？ (0:48)
-
Q7:土壌菌はどうでしょうか？ (0:30)
-
Q8：水道水は料理に使うのはよくないですか？ (0:07)
-
Q9：りんごは皮を向いて食べたほうが良いですか？ (0:11)
-
Q10：死菌体は他の栄養素となると聞いたのですが (0:38)
-
Q11:食用炭はなんの炭がオススメですか？ (0:10)
-
Q12；菌は熱で死んでしまいますか？ (0:51)
-
Q13：料理酒はお酒をとばせば大丈夫ですか？ (0:37)
-
Q14：お酒を飲むとすれば適量は？ (0:11)
-
Q15：腸に良い油はありますか？ (0:11)
-
Q1６：小麦製品は腸にはあまり良くないですか？ (0:10)
-
Q17:授乳中でも取り組めますか？ (0:16)
-
Q18：食用炭は添加物を摂るときも吸収を妨げれますか？ (0:32)
-
Q19:食用炭を摂らせたいと思いますが子どもが摂ってくれるか心配です (0:36)
-
Q20：スイマグは低胃酸には逆効果ですか？ (0:29)
-
Q21：食物アレルギーも腸内環境を変えれば改善しますか？ (0:44)
-
Q22：腸にはネバネバ系より葉野菜のほうが良いのでしょうか？ (0:49)
-
Q23：りんごが苦手な場合代用はありますか？ (0:26)
-
Q24：腸の成長度合いが判断できる目安があれば教えて下さい (1:34)
-
Q25：野菜だけだとたんぱく質が不足すると思いますが、いかがでしょうか？ (0:53)
-
Q26：宿便は排泄物が出てわかるものでしょうか？ (0:34)
-
Q27:母乳と善玉菌について (1:02)
-
Q28：アシドフィルスのオススメはありますか？ (0:39)
-
Q29:羅漢果糖は腸にどうですか？ (0:40)
-
Q30:サプリで複数の菌の摂取はどうでしょうか？ (0:37)
-
Q31：甘酒は血糖値はどうでしょうか？ (0:26)
-
Q32：カンジダ菌除去をしています。りんごは食べないほうが良いですか？ (0:50)
-
Q33：手を洗うも浄水器が良いですか？ (1:17)
-
Q34：おしりがきれるのには？ (0:34)
-
Q35：食事するとゲップやおならが出る (0:31)
-
Q36:サイリュウムの組み合わせについて (0:33)
-
Q37：農薬が気になります (0:25)
-
Q38:ぬか漬けをつくるときについて (0:59)
-
Q39:帝王切開について (0:45)
-
Q40：断食について (0:42)
-
Q41:ファスティングについて (0:48)
-
Q42:野菜や果物について (0:09)
-
Q43：フルーツ同士の相性はどうでしょうか？ (0:25)
-
Q44:手の消毒について (0:28)
-
Q45：果糖について (0:44)
-
Q46：お腹の音を聞かないのは・・・ (0:47)
-
Q47:皮膚のブツがでできて (1:41)
-
Q48:アマニオイルについて (0:18)
-
Q49:体に良い物を食べることで、質の良い母乳になりますか？ (0:38)
-
Q50:まだ離乳食を与えていない赤ちゃんの皮膚の赤みについて (0:30)
-
Q51：乳児期からの脂の摂取について (0:49)
-
Q52：サイリュウムはお菓子作りによいのでしょうか？ (0:17)
