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前回の講義
完了して続行
Youtubeやゲームばかりするお子さまが、将来メガネに頼らない為の視力向上講座
眼について学ぼう
はじめに (3:55)
視力向上トレーニングを行う前にまず最初にするべきことは? (2:28)
正しい見え方とは? (2:04)
近視とは ? (2:04)
遠視とは? (3:38)
乱視とは? (3:06)
老眼とは? (2:37)
不同視とは? (2:13)
弱視とは? (2:47)
斜視・斜位とは? (4:43)
斜視・斜位のセルフチェック方法 (1:32)
ドライアイとは? (6:37)
疲れ目と眼精疲労の違いとは? (2:32)
自分の利き目を確かめよう (2:06)
視力が低下する理由について
4つの近視について (0:46)
屈折性近視について (0:49)
仮性近視について (1:43)
軸性近視について (0:43)
病的近視について (1:10)
今増えているのは、どっちの近視? (1:22)
ヘルムホルツ理論とは (1:24)
ベイツス理論とは (2:03)
視力を向上させる上で抑えておくべき3つのポイントとは?
毛様体筋と水晶体の調節 (2:36)
虹彩筋と瞳孔の変化 (3:50)
網膜から脳への情報伝達 (2:45)
効果的な基礎アイトレーニング
視力表を自宅に貼ろう
8方向眼球運動(追従性眼球運動編) (2:18)
8方向眼球運動(跳躍性眼球運動編) (2:18)
両眼視眼球トレーニング(ブロックストリング編) (7:55)
正しい呼吸方法 (5:23)
姿勢を正そう! (2:53)
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視力向上トレーニングを行う前にまず最初にするべきことは?
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